Lucilla Elite Personal Training

Come lavoro

Di standard e routinario nel mio modo di impostare un protocollo c’è soltanto il primissimo step,la prima video chiamata conoscitiva con la persona che si rivolge a me per essere affiancata in un percorso di cambiamento (come già detto in altra sede mi piace definire queste “persone” come miei atleti,magari allievi. Mai “clienti”) ...

Quindi la video chiamata è l’unico elemento che accomuna “tutti”.
Ci si vede,anche se tramite monitor, si esplicano ed esauriscono i preliminari di una prima conoscenza, si comincia a parlare, e DA LI’ quello che accumunava “tutti” lascia il posto alLA persona,a quel volto,a quel nome,a quel corpo, e alle sue esigenze.
Si entra in un ambito unico e specifico,che rende impossibile generalizzare,e parlare di “metodo”.
Userei piuttosto il termine PROGETTO,da creare ,modellare,modificare in corso d’opera.
Un progetto unico,specifico,irreplicabile.

Cliente-Atleta

Considero chi si rivolge a me un atleta,non un cliente. Il “cliente” è colui che compra qualcosa,un oggetto,un servizio… Ma chi chiede il mio aiuto sta cercando un guida,un supporto,sia tecnico che emozionale, e in questo vedo la ricerca di un “allenatore”o,detto più smart,un ... W3.CSS Template

E chi,se non un atleta,ha bisogno del trainer?

Che sia la signora con problemi di peso o posturali,il ragazzo voglioso di mettere muscoli,la ragazza che ha voglia di ri-fare amicizia col proprio corpo…

Chiunque sia disposto a modulare il proprio stile di vita in base ad un percorso verso un obiettivo preciso,è UN ATLETA A TUTTI GLI EFFETTI.

A volte le persone si schermiscono di fronte a tale definizione,che sembra molto altisonante e difficile da vedersi associata. Va bene così. Il mio allievo sarà,allora,mio allievo,appunto, o cliente,finchè,in corso d’opera,con naturalezza, si accorgerà di mangiare meglio,muoversi meglio,allenarsi con piacer...Si accorgerà vivere come un atleta. Si SENTIRA’ tale.

Progetto Corpo Libero

Il Progetto “CORPO LIBERO” è un protocollo di lavoro trasformativo mirato a fare del corpo ,del TUO corpo, un corpo -LIBERO da un PESO e da una forma che non sente proprii
-LIBERO dall’IMBARAZZO di MOSTRARSI
-LIBERO dall’ impaccio di MUOVERSI A FATICA
-LIBERO DI VIBRARE AGIRE CON LEGGEREZZA,MOSTRARSI CON PIACERE.
... W3.CSS Template Il viaggio del Progetto “CORPO LIBERO” renderà il tuo corpo LIBERO di vivere a fondo una vita piena di ENERGIA,SALUTE,FORZA e BELLEZZA.

[Tutte le infos a riguardo nell’ambito del colloquio conoscitivo]

No Social

Non mi troverete sui social. Perchè : - SONO TROPPO IMPEGNATA a vivere, ad allenarmi, ad allenare, a calibrare nelle mie giornate realtà privata e lavorativa. Ho troppo cose da immaginare, progettare e realizzare, per poter fare a meno di una mano sempre occupata da un cellulare per riprendere qualsiasi cosa;
... W3.CSS Template -SONO TROPPO PIGRA per poter decidere se una cosa e “instagrammabile (??????????)… No.. no, per badare al trucco/parrucco prima di riprendermi perfino prima di bere il primo caffè della giornata. Trovo faticoso e brutto guardare il mondo e il fermento della vita attraverso l’occhio da Grande Fratello della videocamera.
Voglio sentirmi libera di esser in disordine,in tuta e felpaccia sbridellata(il massimo del comfy!!!!!), voglio avere le mani sempre libere, o sempre occupate da mille attrezzi da allenamento o da cucina, voglio poter tuffarmi nella massa pomodoro/formaggiosa di una pizza senza doverla vedersi raffreddare per trovare l’inquadratura perfetta di una foto da postare per follower che non conosco e con i quali, come si dice dalle mie parti, non ho mai mangiato insieme;
-SONO TROPPO GELOSA DELLA MI PRIVACY E DI QUELLA DELLE PERSONE CHE SI RIVOLGONO A ME.
La mia vita è troppo unica e speciale,per essere messa in piazza a favore di una platea di sconosciuti (de quali a me non importa nulla,e ,mi chiedo, ai quali perché dovrebbe importare qualcosa di me??).
E poi: il mio lavoro, proprio perché basato sul corpo, sull’unicità della persona, è qualcosa di unico e privato, da condividere esclusivamente con l’atleta, il cliente, la persona stessa. Pubblicare i resoconti dei proprii successi, le schede di chi si segue, e, orrore massimo... le storie del prima e dopo corredate da foto,significa montare una vetrina autocelebrativa (ovviamente sempre super positiva) e autoreferenziale. Quanto di meno etico e professionale ci possa essere. Chi si rivolge a me ha la CERTEZZA ASSOLUTA che tutto ciò che intercorre fra noi,lungo il percorso che condividiamo, dalle foto alle schede ai feedback, è coperto dal PIU? STRETTO RISERBO E PRIVACY. Il viaggio di trasformazione fisica e mentale che intraprendiamo insieme è un qualcosa di prezioso, unico, SOLO NOSTRO.

MI PRESENTO...

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